健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。

報考咨詢：18206863120（微信同號）

申報程序：

1、選擇指定培訓機構(gòu)

2、在線報名填寫提交申請，再提交本人身份證復印件（正反）、學歷證書復印件（彩色）、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張（一張需要掃描版）；

3、辦理報名預交費，發(fā)教材及電子試題，申請準考證和試卷；

4、參加理論考核、專業(yè)能力考核；

5、考核每科均達到60分以上者，獲取健康管理師證書。

健康管理師是2005年10月勞動和社會保障部第四批正式發(fā)布的11個新職業(yè)之一。2005年12月，勞動和社會保障部425號文件《 關(guān)于同意將醫(yī)療救護員等2個新職業(yè)納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)范圍的函》將健康管理師列為衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)（工種）歸入原衛(wèi)生部進行管理。

該職業(yè)共設3個職業(yè)等級：健康管理師三級（高級）、健康管理師二級（技師）、健康管理師一級（高級技師）。

健康管理師三級為本職業(yè)的起點職業(yè)等級，健康管理師一級為本職業(yè)的最高職業(yè)等級。 

2023年健康管理師技能考試練習題

51、(單選題)健康風險評估的主要作用就是將健康數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】敌畔�，請從下列幾個方面來描述健康風險評估的作用。健康風險分類能夠幫助有效鑒別個人及人群的健康危險狀態(tài)，從而達到的目的是。

A通過對不同風險的人采取不同等級的干預手段，達到資源利用最大化

B通過對不同風險的人群采取不同等級的干預手段，達到健康效果最大化

C通過對不同風險的人群采取不同等級的干預手段，達到資源利用最大化和健康效果最大化

D能夠有選擇的僅對高危人群進行干預，達到健康效果最大化

E能夠有選擇的僅對低危人群進行干預，達到資源利用的最大化

參考答案：C

52、(單選題)王女士，56歲，漢族，四川人，高中文化，原某廠職工現(xiàn)退休在家。身高154cm，體重62kg，血壓125/80mmHg，總膽固醇190mg/dl，餐后兩小時血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，愛吃油膩和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，愛打麻將，愛看電視與錄像，幾乎沒有參加過體育鍛煉。父母及兄妹無高血壓及糖尿病史。如果對王女士實施健康管理，有可能產(chǎn)生效果的因素為。

A物理環(huán)境

B生物學因素

C行為因素

D醫(yī)療保健

E社會環(huán)境

參考答案：C

53、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心擬對該社區(qū)糖尿病患者進行規(guī)范化健康管理，計劃通過門診、體檢、調(diào)查及家訪等篩查糖尿病患者及高風險人群，建立健康檔案，制定診療計劃及健康處方，社區(qū)居民孫女士，身高165cm，體重70kg。第二問；孫女士的BMI是。

A29.7kg/㎡

B23.7kg/㎡

C27.7kg/㎡

D21.7kg/㎡

E25.7kg/㎡

參考答案：E

54、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內(nèi)糖尿病惠者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。對于堅持服藥、定期監(jiān)測、積極改變生活方式從而血糖得到有效控制者，社區(qū)醫(yī)生贊揚說“你最棒，繼續(xù)堅持吧”，屬于。

A消極性反饋

B積極性反饋

C體語反饋

D書面反饋

E模糊性反饋

參考答案：B

55、(單選題)朱先生，56歲，血壓160/100mmHg，體重指數(shù)25kg/㎡，吸煙，有糖尿病。其各項指標的風險分值如下：年齡歲=4分，SBP160mmHg=5分，BMI25kg/㎡=1分，吸煙=2分，糖尿病=1分。第三問；對朱先生的干預效果考核，一般不包括。

A危險因素的控制情況

B個人健康危險信息的知曉度

C個人醫(yī)療費用的減少金額

D疾病的控制和有效率

E健康改善知識和行為變化

參考答案：C

56、(單選題)李先生，50歲，已婚，經(jīng)商。身高180cm，體重100Kg，血壓160/92mmHg，總膽固醇7.8mmo1/L，飲食偏咸，愛吃油條，油炸食品，紅燒肉等，煙齡三十余年，喜歡喝酒，經(jīng)常應酬，熱愛戶外運動。最近生意競爭激烈、感覺心理壓力大，無其他病史。第二問；對李先生健康風險進行評估、預測，他應該注意的易患疾病不包括。

ACOPD

B糖尿病

C腦卒中

D冠心病

E精神分裂癥

參考答案：E

57、(單選題)戒煙維持階段的應對重點是。

A制定戒煙計劃

B積極參加體育運動

C盡量避免和吸煙者在一起

D防止復吸

E調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果

參考答案：D

58、(單選題)周先生，45歲，企業(yè)主管，身高175cm，體重95kg，血壓135/85mmHg。工作緊張，經(jīng)常熬夜。平時應酬多，嗜好煙酒，不愛運動。其母患有高血壓和糖尿病。針對周先生的血壓正常高值，最好的應對方法是。

A單純飲食治療

B盡快采用藥物治療

C單純運動治療

D注意休息

E采用健康生活方式治療

參考答案：E

59、(單選題)某高校針對其職工中糖尿病患者開展了一系列活動，如定期進行糖尿病教育和自我管理、自我血糖監(jiān)測以及隨訪管理等，制定了健康教育干預計劃，取得了不錯的效果。第二問；定期開設教育課程屬于。

A人際傳播

B小組式教育

C自我管理

D隨訪管理

E個體化指導

參考答案：A

60、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內(nèi)糖尿病惠者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。對糖尿病惠者的飲食指導，最主要的方面應該是。

A新鮮衛(wèi)生

B補充蛋白質(zhì)

C少鹽

D多吃紅肉

E控制總能量

參考答案：E

61、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心根據(jù)社區(qū)高血壓患病情況和存在的高血壓危險因素，擬針對本社區(qū)居民開展高血壓危險因素干預。第二問；高血壓的干預程序不包括。

A制定干預計劃并執(zhí)行干預計劃

B篩查和確認高血壓患者并對其進行危險分層

C評價管理工作和管理效果

D定時隨訪

E制定高血壓治療方案

參考答案：E

62、(單選題)小張，男，28歲，吸煙12年，每日吸煙20～25支。因家中有小孩考慮戒煙，但自己嘗試過幾次，總是因為戒斷癥狀又復吸。來到戒煙門診求助。一般來說，戒斷癥狀最嚴重的時間是。

A戒煙后1個月

B戒煙后1年

C戒煙開始前

D戒煙后10年

E戒煙后1周

參考答案：E

63、(單選題)不屬于健康相關(guān)信息搜集原則的是。

A精確性

B系統(tǒng)性

C針對性

D完整性

E計劃性

參考答案：A

64、(單選題)對于健康風險評估工具的認識錯誤的是。

A評估的原理是基于流行病學和統(tǒng)計學原理

B目前都采用計算機軟件或互聯(lián)網(wǎng)平臺的形式

C是一種診斷工具

D在上級健康管理師或醫(yī)師的指導下進行評估

參考答案：C

65、(單選題)錢女士，45歲，從事辦公室工作，BMI25.5kg/㎡，不愛運動。第二問；錢女士的BMI至少應該控制在。

A26kg/㎡

B22kg/㎡

C23kg/㎡

D24kg/㎡

E25kg/㎡

參考答案：C

66、(單選題)溫先生，45歲，某大型國企辦公室負責人，身高170cm，體重85公斤。日常應酬較多，每天吸兩包香煙，飲酒，喜歡油膩偏咸口味，體力活動較少，睡眠不足。第二問；針對溫先生的情況，對其進行營養(yǎng)指導的原則是。

A攝食種類多、量少、鹽少、油少

B少喝酒、多吃新鮮食物

C多吃瘦肉，少吃肥肉

D少食多餐

E多喝水，少吃甜食

參考答案：A

67、(單選題)控制健康風險的最重要的措施。

A定期體檢

B服用保健品

C改善（變）健康行為

D購買保險

E體育鍛煉

參考答案：C

68、(單選題)李先生，47歲，企業(yè)高管，身高176cm，體重96kg，血壓137/86mmHg，經(jīng)常熬夜、工作緊張，應酬多，嗜好煙酒，愛久坐。其父患有高血壓和糖尿病。

A家庭自測血壓高血壓診斷標準為135/85mmHg

B診室血壓測量高血壓診斷標準為140/90mmHg

C24小時動態(tài)血壓測量，高血壓診斷標準為24小時平均為130/80mmHg

D如果李先生屬于白大衣高血壓情況，選擇診室血壓測量

E如果李先生屬于隱匿性高血壓情況，最好選擇24小時動態(tài)血壓測量

參考答案：D

69、(單選題)某企業(yè)創(chuàng)建“無煙”企業(yè)，提出了在員工中展開戒煙競賽、邀請專業(yè)人士進行戒煙咨詢、在企業(yè)各處張貼無煙標識，通過企業(yè)公眾號推廣戒煙知識和活動，發(fā)放戒煙小冊子等方案。在各種活動中，屬于人際傳播的是。

A公眾號推廣

B張貼無煙標識

C專業(yè)人士戒煙咨詢

D發(fā)放小冊子

E戒煙競賽

參考答案：C

70、(單選題)高血壓患者的控制體重的正確飲食方式是。

A極低能量飲食

B低能量飲食，適量補充維生素

C高能量食物少量攝取

D高低能量飲食平均攝入

E不限制熱量攝入

參考答案：B

71、(多選題)下列關(guān)于餐后2小時血糖的描述，正確的是。

A是指以75g無水葡萄糖為負荷量，溶于200~300ml水內(nèi)5分鐘內(nèi)服用

B試驗前停用可能影響OGTT的藥物，如利尿劑、避孕藥、苯妥英鈉等3~7天

C應從進餐第一口開始計算

D是反映胰島β細胞儲備功能的重要指標

E餐后2小時血糖值下降至4$6~7$8mmol/L，可說明胰島β細胞功能良好，周圍組織對胰島素敏感，無胰島素抵抗現(xiàn)象

參考答案：ABCDE

72、(多選題)張先生，43歲，漢族，中層干部，身高168cm，體重75kg，血壓144/89mmHg。工作緊張，生活缺乏規(guī)律，每天中午晚上在餐館進餐，體力活動很少，有飲酒嗜好，每日1-2次，每天約半斤酒，已有十年，不吸煙，喜食動物內(nèi)臟，最近明顯乏力，經(jīng)常失眠，無明顯消瘦，既往無重大疾病史，其父母均患高血壓病20年，其弟患高血壓病已經(jīng)6年。為張先生進行體檢，體檢項目選擇最主要的依據(jù)是什么。

A年齡，性別

B職業(yè)、經(jīng)濟能力

C飲食習慣、特殊嗜好

D運動情況

E工作壓力

參考答案：ABCDE

73、(多選題)生命在于運動，有規(guī)律的運動不僅能促進身心健康，而且能預防和控制某些慢性病。因此指導人群科學合理的運動已經(jīng)成為健康管理師的一項重要任務。一個成年人運動方案主要原則是。

A動則有益

B貴在堅持

C多動更好

D量力適度

參考答案：ABCD

74、(多選題)大量研究證明：高血壓是引起心腦血管疾病最重要的危險因素，其并發(fā)癥腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎衰竭等疾患具有高度的致死率和致殘率，嚴重危害居民健康。請你作為某社區(qū)的健康管理師，對社區(qū)中日益增多患有高血壓的人群制定健康管理計劃，回答下列問題。高血壓對健康的主要危害有哪些？

A引起全身血管的損傷及心室肥厚

B腦卒中

C冠心病

D腎病

E眼底動脈硬化

參考答案：ABCDE

75、(多選題)某市周邊的一個鄉(xiāng)村，因近年來城鎮(zhèn)化加速，生活方式變化較大，超重肥胖比例增加，高血壓患病率增加。村委會和村醫(yī)務室決心對村民進行健康管理，以防治嚴重的心血管事件等健康問題。第四問；屬于高血壓非藥物治療的是。

A管理體重

B高血壓健康教育

C戒煙

D保持良好的心理狀態(tài)

E健康飲食

F限制飲酒和戒煙G、增加身體活動

參考答案：ABCDEFG

76、(多選題)某社區(qū)衛(wèi)生中心對轄區(qū)居民的健康檔案信息進行電子化。一直建檔居民的年齡范圍在18歲以上，但某一份健康檔案中的年齡卻出現(xiàn)了15歲；某一份健康檔案中所記錄的心律為1000次/分，某一份健康檔案中記錄的性別為男性，但在疾病中記錄有子宮肌瘤第二問；信息清理的正確方法包括。

A人工目測檢查數(shù)據(jù)文件中的記錄是否存在相同的格式

B在計算機上通過反證發(fā)的程序，找出特定問題是否符合邏輯上的和合理性

C人工目測檢查數(shù)據(jù)文件中的記錄是否存在缺失數(shù)據(jù)

D通過雙人平行雙錄入法，當出現(xiàn)兩份數(shù)據(jù)不一致的情況時，以第一錄入員結(jié)果為準

E在數(shù)據(jù)庫程序設計階段，確定每一個變量特定范圍編碼

F在數(shù)據(jù)程序設計階段，設定邏輯檢錯命令

參考答案：ABCEF

77、(多選題)健康風險評估的用途？

A鼓勵和幫助人們修正不健康的行為

B幫助個體綜合認識健康危險因素

C制定個體化的健康干預措施

D評價干預措施的有效性

E進行健康管理人群分類

參考答案：ABCDE

78、(多選題)案例分析;汪先生，44歲，某公司高管，身高176cm，體重92.5kg，腰圍103cm，血壓135/86mmHg，糖化血紅蛋白5.80%，總膽固醇5.93mmol/L，甘油三酯1.89mmol/L。工作壓力大，不吸煙，經(jīng)常在外聚餐應酬，飲酒，因工作忙很少有時間運動。父母親均患有高血壓、糖尿病。根據(jù)情況回答。影響汪先生健康的危險因素有。

A家族史

B吸煙

C飲酒

D肥胖

E腰圍

F血糖G、血壓H、血脂I、精神壓力

參考答案：ACDEGHI

79、(多選題)王先生，男，50歲，漢族，教師，已婚，身高180cm，體重100Kg，血壓160/88mmHg，空腹血糖8.1mmol/L，膽固醇300mg/dl飲食偏咸，愛吃油條、炸魚、方便面等食品，不吸煙，喜歡喝酒，有時大醉。很少參加體育運動。最近工作特別忙，感覺心理壓力大，無其他疾病。根據(jù)以上情況請回答以下各題：王先生可采取的健康管理措施有哪些？

A控制血壓

B控制膽固醇

C控制體重

D控制飲酒

E經(jīng)常體育鍛煉

F換工作

參考答案：ABCDE

80、(多選題)李先生檔案記載，男，45歲，漢族，教師，身高175cm，體重98kg，血壓145/88mmgHg，飲食偏咸，有15年飲酒史，有50年煙齡，很少參加體育運動。父親因冠心病去世，母親健在，患高血壓病。根據(jù)以上情況請回答以下各題：根據(jù)案例給出的信息，在給其做健康評估時，應當收集的主要信息包括什么？

A高血壓發(fā)病開始年齡，服藥情況，控制情況

B血脂檢查包括膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇

C家庭收入情況

D吸煙量，吸煙年限

E飲食習慣F家族史

參考答案：ABCDEF

81、(多選題)身體活動按照日�；顒涌梢苑譃�。

A職業(yè)性身體活動

B家務性身體活動

C交通往來身體活動

D運動鍛煉身體活動

E關(guān)節(jié)柔韌性身體活動

參考答案：ABCD

82、(多選題)李先生，49歲，大學文化，企業(yè)家。工作緊張，每日睡眠4-5小時，周末常常加班，平均每周6次參加聚餐，每日飲白酒5-8兩，幾乎沒有主動體力活動。最近自感疲倦乏力，頭暈，耳鳴，記憶力下降，其父有高血壓史30年，無糖尿病及腫瘤家族史。李先生不僅患有高血壓病，并有諸多心血管風險因素，如果你為他設計體檢項目套餐，主要考慮哪些項目？

A一般項目，如身高，體重，腰圍，臀圍，血壓

B生化檢查，如血糖，尿酸，肝腎功能

C胸片

D眼底動脈檢查

E尿微量蛋白

F心電圖G、超聲心動圖

參考答案：ABCDEFG

83、(多選題)環(huán)球健康保險公司最近承擔了一個大型企業(yè)的健康險業(yè)務，為12000人提供報銷型保險。合同的條款規(guī)定，員工的醫(yī)療費用按80%的比例報銷門診費用，按100%的比例報銷住院和藥費。環(huán)保健康保險公司為了能夠減少整個承保年度的費用開支，擬采用一些主動干預的措施來降低費用。他們?yōu)榇斯蛡蛄四辰】倒芾砉�司來為他們設計一個降低健康風險的計劃書。你作為該健康管理公司的項目部經(jīng)理，請根據(jù)你學的知識來對如下問題進行解釋，以作為給環(huán)保健康保險公司提供健康管理方案的依據(jù)。請按照健康管理的基本模式，為該保險公司制定一份健康管理方案，包括哪幾步。

A收集健康基本信息

B開展健康風險評估

C健康干預

D效果評價

參考答案：ABCD

84、(多選題)張大媽，56歲，漢族，武漢人，中專文化，原某廠職工現(xiàn)退休在家。身高154厘米，體重62公斤，血壓125/80mmHg，總膽固醇190mg/dl，餐后兩小時血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，愛吃油膩和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，愛打麻將，愛看電視與錄像，幾乎沒有參加過體育鍛煉。父母及兄妹無高血壓及糖尿病史。在對張大媽進行健康管理時，需要對她的健康風險進行評估，其目的是。

A讓她了解自身的疾病程度

B幫助她綜合認識健康危險因素

C鼓勵和幫助她修正不健康的行為

D制定個性化的健康干預措施

E保險的核保及服務管理

參考答案：ABCDE

85、(多選題)高血壓可能是以下哪些疾病的重要危險因素。

ASARS

B腦卒中

C冠心病

D慢阻肺

E肺炎

參考答案：BC

86、(多選題)案例分析;某社區(qū)有7名衛(wèi)生服務人員（兩名全科醫(yī)生，2名護士，兩名助理醫(yī)生和1名公共衛(wèi)生人員）。2014年該社區(qū)衛(wèi)生服務站開始責任醫(yī)生進家庭的試點工作，擬對轄區(qū)內(nèi)的500多名45~70歲糖尿病患者進行健康教育。如要針對社區(qū)人群開展糖尿病的健康教育項目，可使用哪些傳播材料是。

A標語和橫幅

B招貼畫和海報

CDVD影像

D室外宣傳欄

E宣傳手冊

F折頁

參考答案：ABCD

87、(多選題)溝通是健康管理師一項必備的職能，這是因為。

A工作中服務的對象是人

B工作中要啟發(fā)健康需求

C需要提供健康咨詢

D自身心身健康的需要

E賺錢商業(yè)利潤的需要

參考答案：ABCD

88、(多選題)健康風險評估目前主要被應用的領(lǐng)域有。

A體檢中心、醫(yī)院

B社會衛(wèi)生服務中心

C企業(yè)

D幼兒園

E健康保險行業(yè)

參考答案：ABCE

89、(多選題)人際交流中的反饋形式有。

A觀察反饋

B語言反饋

C書面反饋

D體語反饋

E時間反饋

參考答案：BCD

90、(多選題)許多科學研究證明：健康管理通過健康風險評估和管理，可以控制疾病危險因素，改善健康水平，從而減少疾病發(fā)生的幾率和減少醫(yī)療費用的負擔，同時還可以顯著提高員工的工作效率。正是基于這種理念，某金融公司決定在公司內(nèi)開展健康管理。健康評估報告應包括哪幾個部分？

A健康風險評估的結(jié)果

B健康教育信息

C受評估群體的人口學特征概述

D健康危險因素總結(jié)

E建議的干預措施和方法

參考答案：ABCDE

91、(多選題)某鄉(xiāng)成年人高血壓患病率呈逐年上升趨勢，調(diào)查表明：1991年、2002年、2007年人群高血壓患病率分別為12.1%、16.4%、21.5%。2007年居民人群的高血壓知曉率為12%。在當?shù)厝巳核劳龅怯浿�，腦卒死、冠心病占前兩位。由此帶來醫(yī)療費用的上漲給該鄉(xiāng)居民帶來沉重的經(jīng)濟負擔。對該鄉(xiāng)居民進行健康風險評估，包括哪幾個模塊？

A問卷

B危險度計算

C評估報告

D反饋

參考答案：ABC

92、(多選題)某女，49歲，某國際公司高級管理人員，碩士研究生，35歲時離異，有城鎮(zhèn)醫(yī)療職工保險和商業(yè)保險，曾經(jīng)罹患甲型病毒性肝炎，父母無慢性病史，在從事普通工作時喜歡瑜伽，游泳，但近些年因工作繁忙，運動減少，工作應酬每周五次飲酒，每次一斤以上紅酒，無吸煙史，近年來體檢結(jié)果血壓130-88，BMI=22，空腹血糖6.8，餐后血糖8.1，低密度脂蛋白膽固醇略高。作為健康管理師對該人如何進行進行個性化健康管理，請分析？制定個性化健康管理計劃的主要內(nèi)容有哪些。

A綜合體檢方案

B系統(tǒng)體檢方案

C個人易患疾病的相關(guān)知識，不良行為與疾病發(fā)生的關(guān)系，需要改變的生活方式等

D運動的種類，時間、頻率并指出運動中注意事項

E制定適宜的科學的個人食譜

參考答案：ABCDE

93、(多選題)現(xiàn)有一個5000名員工的企業(yè)，公司的主要業(yè)務是IT咨詢。人群的平均年齡為30歲，男女比例為2:1，工作任務重，經(jīng)常需要出差，沒有自己的運動場所。請根據(jù)該人群的實際情況，按照健康管理的流程為該企業(yè)設計一個健康管理的計劃，并請回答以下問題。對該公司人員進行了三個月的健康管理后，從哪幾個方面來評估健康管理效果。

A健康知識的知曉

B健康生活習慣行為

C生理指標

D購買保健品的數(shù)量

E未來患病/死亡危險性

參考答案：ABCE

94、(多選題)某市周邊的一個鄉(xiāng)村，因近年來城鎮(zhèn)化加速，生活方式變化較大，超重肥胖比例增加，高血壓患病率增加。村委會和村醫(yī)務室決心對村民進行健康管理，以防治嚴重的心血管事件等健康問題。第六問；高血壓的干預策略包括。

A藥物治療

B健康飲食

C增加身體活動

D高血壓健康教育

E高血壓患者的自我管理

參考答案：ABCDE

95、(多選題)“三少一多”飲食原則指的是。

A攝入總量多

B攝食種類多

C少鹽

D少油

E少量

參考答案：BCDE

96、(多選題)以下選項屬于針對個人的煙草干預措施的有。

A限制吸煙和勸阻別人戒煙

B建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)

C五日戒煙法

D自我戒煙法

E5A戒煙干預模型

參考答案：CDE

97、(多選題)老張今年55歲了，身體BMI＞27，為了減肥他天天進行身體鍛煉，每天爬樓梯、登山、快跑運動等2h，不管是炎熱的夏天或是酷寒的冬天他都會堅持�？墒窃诮衲晗募镜囊惶�，他運動時突發(fā)膝蓋疼痛，休息時好轉(zhuǎn)，后他堅持鍛煉，并上下樓梯，結(jié)果被送往醫(yī)院。請根據(jù)上述情景回答以下問題。作為健康管理師，在對老張進行身體活動量的建議時，以下正確的是？

A老年人身體健康狀況和運動能力的個體差異較大，身體活動宜量力而行，對于體質(zhì)好的老年人，可以適當增加運動強度，以獲得更多的健康效益。

B建議每周至少150分鐘中等強度的身體活動

C老年人的運動頻率頻度與一般人的推薦一致

D老年人的身體活動也可以按十分鐘分段累計

參考答案：ABD

98、(多選題)某市周邊的一個鄉(xiāng)村，因近年來城鎮(zhèn)化加速，生活方式變化較大，超重肥胖比例增加，高血壓患病率增加。村委會和村醫(yī)務室決心對村民進行健康管理，以防治嚴重的心血管事件等健康問題。第二問；高血壓的干預原則是。

A參與性

B標準化

C連續(xù)性

D個體化

E統(tǒng)一化

F及時性G、綜合性

參考答案：ACDFG

99、(多選題)環(huán)球健康保險公司最近承擔了一個大型企業(yè)的健康險業(yè)務，為12000人提供報銷型保險。合同的條款規(guī)定，員工的醫(yī)療費用按80%的比例報銷門診費用，按100%的比例報銷住院和藥費。環(huán)保健康保險公司為了能夠減少整個承保年度的費用開支，擬采用一些主動干預的措施來降低費用。他們?yōu)榇斯蛡蛄四辰】倒芾砉�司來為他們設計一個降低健康風險的計劃書。你作為該健康管理公司的項目部經(jīng)理，請根據(jù)你學的知識來對如下問題進行解釋，以作為給環(huán)保健康保險公司提供健康管理方案的依據(jù)。一個完整的健康風險評估報告應該包括幾個部分。

A題目：個人健康信息匯總報告

B風險評估結(jié)果

C基本健康信息描述(問卷及體檢結(jié)果)

D建議(生活方式及就醫(yī)指導)

參考答案：ABCD

100、(多選題)大量研究證明：高血壓是引起心腦血管疾病最重要的危險因素，其并發(fā)癥腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎衰竭等疾患具有高度的致死率和致殘率，嚴重危害居民健康。請你作為某社區(qū)的健康管理師，對社區(qū)中日益增多患有高血壓的人群制定健康管理計劃，回答下列問題。高血壓患病的基本特點有哪些？

A高血壓患病率南方地區(qū)高于北方地區(qū)

B高血壓患病率東部地區(qū)高于西部地區(qū)

C女性患病率在更年期前低于男性

D女性患病率在更年期后高于男性

E不同職業(yè)患病率不同

參考答案：BCDE